Frö- och nötkex

Gott som mellanmål, snacks eller fika. Och de går att variera på många olika sätt. Den här gången använde jag 0,5 dl sesamfrö med skal och ca 0,75 dl hackade pumpafrön och solrosfrön. Sesamfrö med skal är bra om man inte dricker mjölk, det innehåller mycket kalcium.
Förra gången tog jag sesamfrö, mandel och hasselnöt. Det blir lite mer småkakekänsla om man har hasselnötter i. Om man vill kan man ha i en tesked socker också.

Frökex ca 25 st

1,5 dl vatten

1 dl rismjöl

1 msk chiafrön

1–1,5 dl hackade frön/nötter

1 krm salt

• Blanda mjöl, vatten och chiafrön till en smet. 
• Låt stå och svälla en stund.
• Hacka nötter/frön om de är stora. 
• Blanda i fröna och saltet i smeten.
• Klicka ut smeten med en tesked på en plåt med bakplåtspapper.
• Platta ut kexen med en större sked.
• Strö eventuellt på lite flingsalt.
• Grädda i 150 grader, 30 minuter.
• Stäng av värmen, men låt plåten stå kvar ca 15-30 minuter, eller tills kexen har torkat helt.

John Masters schampo – Zinc & sage och Evening Primrose

Jag har läst mycket positivt om schampon från John Masters så när jag hade tillfälle att handla billigt köpte jag två flaskor. Jag har torrt hår och letar alltid efter schampon som inte öppnar fjällskiktet på hårstrået, och kände i alla fall inte igen någon tensid i innehållsförteckningen som gör det (tensider det är en djungel och jag kan bara ett fåtal).

Det blev en Evening Primrose för torrt hår, och en Zink & sage med balsam. Jag har testat båda ett tag och är tyvärr inte toppennöjd med någon av dem. 

Zink & sage

Sägs göra håret fylligt och glansigt.
Konsistensen är lagom tjock och färgen är pärlemorskimrande mörk kola. Doften har jag svårt för. Det påminner om kola/fudge och jag vet många som gillar den men den passar inte mig riktigt. Håret blir så där gnisslande rent när man tvättar och håret blir ganska torrt och flygigt. Inte ens mina vanliga leave-in-produkter hjälper.

Evening Primrose

Sägs vara det perfekta för torrt skandinaviskt hår. Ger näring till torrt och skadat hår. 

Även här lagom tjock konsistens och fin mörk transparent färg. Älskar doften, lite blommigt och örtigt. Men även detta schampo gör håret gnisslande rent, även om det inte ger lika flygigt resultat som Zink & sage.

Nej, inga favoriter här. Synd. Jag hade verkligen hoppats på dessa.

Nu ser jag i stället fram emot att prova ett schampopulver med tvättnöt och lite annat som jag beställt :)